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NOW健而婷─高效能鋅配方(100顆/瓶)

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高效能鋅配方 鋅(Zn)是人體必需微量元素，有助於能量代謝外，亦有助維持生殖機能等幼纂C美國營養學期刊證實「鋅」是維持男性健康不可或缺的營養成份。然而，因為「鋅」在體內吸收率很低，且易受茶、纖維質的影響而降低吸收率，大多數的人都有缺鋅的問題。根據統計，全世界有三分之一的男性缺乏「鋅」！ 很多男性朋友皆透過下列方式補充鋅的不足： 1、吃生蠔、蚵仔。但現今海洋污染嚴重，補充時需注意到其安全性，並且每日需補充蚵仔52顆、生蠔10顆，才足夠一天所需。 2、購買蠔蜆精、蠔蜆錠來補充。但內含鈉及普林成份，長期攝取恐引起負擔。 3、透過一般的綜合維他命補充。但是內含鋅劑量太低，根本達不到每日建議所需的量。 4、世界吸收率第一的「專利高效能鋅」，是世界唯一胺基酸螯合專利鋅，並唯一經美國FDA安全認證，高效果、高吸收、高安全，市售最高單位，一天一粒，省錢有力，是最聰明的選擇。

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告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：不少女性朋友由於日常飲食營養不均，以及龐大的工作壓力，讓皺紋提早出現。皮膚保養是一門重要的必修課，釵h人願意砸一堆錢買化妝品保養，然而實際上正確的飲食習慣更有效。 告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物多吃三類食物富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，皮膚就會失去彈性，出現皺紋。因此只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存在雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內。富含核酸的食物核酸不僅在蛋白質合成中有重要的作用，而且會影響代謝方式和代謝速度。核酸能延緩衰老、健膚美容，經科學證實，女性每天服用800毫克核酸、2克維生素，4周後臉部粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也逐漸減少。含有核酸的食物有魚、蝦、動物肝臟、蘑菇、木耳等。酸牛奶和?皮皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中連同皺紋也一併消除。?皮能使貯存水弁鄑C下的組織細胞得到改善，同時人體可利用?皮中的營養物質，合成膠原蛋白，能減少皺紋使皮膚保持光滑。 告別皺紋擁平滑肌　多吃這3類食物拒絕這些食物 紙杯蛋糕隨著年齡增長，攝取過多糖份會導致退化性疾病上身，加速人體衰老，很多糖份隱藏在每天的咖啡、飲品中。反式脂肪消耗多餘的脂肪會讓皮膚看起來僵硬、缺乏彈性。過多的反式脂肪會阻塞血管，使皮膚看起來衰老，購買食物前要習慣看後面的食品成分表，拒絕反式脂肪。能量飲料能量飲料比蘇打更損害你的牙齒，它會侵蝕你的牙齒，讓牙齒發黃。飽和脂肪高飽和脂肪的飲食對心臟不好，也是導致皮膚老化的主要因素。研究發現飲食中飽和脂肪含量高的人，會比那些吃低脂肪食物的人長更多皺紋，因此要儘量避開奶油、肥肉、全脂乳製品和肉製品。資料來源：39健康網www.39.net 未經書面授權請勿轉載更多健康新聞: 皺紋出賣年齡　吃鮭魚3種食物抗老消滅臉上皺紋！7日抗老懇瘜?※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。